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Mes: octubre 2023

Obesidad: cuando el peso si importa

La obesidad, o la acumulación anormal o excesiva de grasa en el organismo, es considerado ya una epidemia mundial: más de 800 millones de personas viven con esta enfermedad y millones más están en riesgo. Se trata de uno de los principales factores de riesgo para numerosas enfermedades crónicas, entre las que se incluyen la […]
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Felicidad: esto es lo que hace por tu salud física y profesional

Un estado de bienestar subjetivo en el que predominan las emociones positivas por encima de las negativas. Aunque no existe una definición única de felicidad, ésta, que es la que usa la ONU, sería una buena aproximación. Cada vez hay más datos que evidencian que la felicidad tiene múltiples efectos beneficiosos sobre el organismo: mejora […]
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